3月11日下午两点半，宋兴川教授于1101教室召开了“寻找生命的快乐”心理委员培训座谈会，二十多名来自不同年级的心理委员参加了本次座谈会。

会议伊始，宋兴川对座谈会内容做了简要概括，分别为“什么是快乐？”、“快乐的重要性”、“什么是真正的快乐”、“如何获得生命的快乐”四部分。继而，他提出问题“今天你快乐吗？”，同学们纷纷就此发表自己的想法。他又适时强调了快乐的定义，即人的需要得到了满足，人奋斗的目标得以完成。

接着，宋兴川通过对几张图片中人物的神态与动作的分析，生动且详细地诠释了快乐不是目标，要让自己快乐，在众多快乐中学会抉择等道理。同学们与他进行了更加深层次的讨论与交流，现场气氛活跃。

随后，他又通过一则关于动机的寓言，说明要铭记自己原初的动机，不能过于在乎外部的评价，要让学习和工作变成“为自己而玩”，从而获得真正的快乐。

最后，宋兴川向同学们介绍了如何让自己快乐的诀窍，例如放下执着，学会比较，顺从内心，满足期待，经常运动以及体会快乐的精神价值。

本次座谈会在一片掌声中圆满结束。通过此次会议，同学们不仅仅理解了快乐的意义，也学会了如何去寻找快乐的真谛。

【一审：盛夏；二审：孙小晨；三审：雷园园】