为深化学生对运动安全的理解，增强运动损伤和预防处理能力，5月26日，我院邀请重庆第二师范学院体育与健康管理学院副教授、硕士生导师隋勇开展运动损伤预防和处理的专题讲座。

讲座中，隋勇教授从运动损伤的基本概念入手，系统地讲解了运动损伤的成因、分类以及常见损伤的预防措施。他强调，预防是减少运动损伤的关键，并提供了充分热身、穿着合适的运动装备、使用防护用具等一系列实用建议。  

针对运动损伤后的应急处理，隋勇教授详细解读了RICE原则（即休息、冰敷、压迫、抬高），并根据具体案例展示其实际的应用。他指出：“运动损伤不可怕，损伤后的处理更为关键。”

此次讲座不仅为学生普及了运动损伤与处理方面的相关知识，更为其今后参与体育运动提供了科学、安全的指导。希望每位同学都能将这些知识融入日常锻炼中，在享受运动的同时确保自己的健康与安全。

【一审：夏珺瑶；二审：孙小晨；三审：雷园园】